Меры профилактики при ОРВИ довольно разнообразны, но при этом не требуют больших усилий и ограничений. Выполнить их может и ребенок, и взрослый. Причем эти меры профилактики работают как в случае с обычными простудами, так и с сезонным гриппом, и даже с пугающим всех сегодня коронавирусом.
Одним из важных условий защиты от гриппа и коронавируса является соблюдение чистоты рук и различных поверхностей. Мы представляем вашему вниманию пошаговую инструкцию, как правильно мыть руки.
Известно, что в течение дня мы обычно 300 (!) раз касаемся глаз, носа, губ. Вирусы и бактерии попадают на руки, а с них – на окружающие предметы. Когда другие люди к ним прикасаются, они загрязняют уже свои руки возбудителями, а потом, трогая нос, рот или глаза, заражаются. Это очень частый способ передачи инфекции. Об этом, по рекомендации воспитателей, беседовали родители со своими детьми. Взрослые рассказали о вирусах и о том, что нужно делать, чтобы не заболеть, а ребята нарисовали рисунки. После приступили к практической части – тщательно вымыли руки с мылом, тем самым обезопасив себя от различных заболеваний.
Помните, что 30 секунд, потраченные на «правильное» мытье рук, могут предотвратить многие болезни. |